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목포,여수,순천,나주,광양,담양,해남,함평,영광,장성,완도,진도,신안 등 우리나라 전체 지역

마사지를 통해 혈액순환이 촉진되므로 영양분과 산소가 근육에 효과적으로 공급됩니다

스웨디시 코스 뜻은 스웨디시 마사지 코스를 말합니다. 스웨디시 마사지는 가장 인기 있는 마사지 요법 중 하나입니다.

한국마사지테라피협회 김상태 교육원장은 "목과 등, 어깨가 뭉치고 뻐근할 땐 상체 후면을 집중적으로 마사지하는 스포츠 마사지를, 정서적 안정감과 부드러우면서 시원한 마사지를 받고 싶다면 오일 마사지를 추천한다"며 "발과 종아리, 골반까지 하체 전체를 풀고 싶을 땐 타이 마사지가 좋다"고 추천했어요.

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습식 마사지는 오일, 로션 등 윤활제를 피부에 바른 뒤 부드럽게 문질러 풀어주는 마사지에요.

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반사요법은 발(또는 손) 부위에 압력을 가하는 것입니다. 반사 요법은 일반적으로 긴장을 풀어주고 스트레스 완화에 도움이 될 수 있습니다.

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상대의 피부에 오일을 바르기 전에 오일과 마사지 사이트 손을 약간 따뜻하게 한다. 차가운 오일/손은 편안한 마사지에 마사지 도움이 되지 않는다.

이 글은 위키하우 편집팀과 전문 조사원이 공동 작성하였으며 정확성 1인샵 검토가 완료 되었습니다.

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마사지를 하고 난 후 손이 아플 수도 있다. 손바닥을 부드럽게 만져주면 금세 사라진다.